Preskoči na glavni sadržaj

Postovi

Kompliment

Kako sam doživljavala kompliment? Do prije godinu i pol, kompliment je bio nešto što bi vrlo teško primila. S druge strane nešto što svaka žena voli primiti i čuti. To ima veze sa samopouzdanjem koje gradim radeći na sebi. Opsat ću jednu od tehnika koja se vrlo jednostavno primjenjuje i na jednostavan način podiže samopozdanje. Kako sam primala kompliment? Jesu li ti poznati sljedeći odgovori? Najveći kompliment - Da, baš sam ja takva! - Joj, daj molim te, pa nisam ništa posebno! - Samo sam se malo uredila. - To je stari komad odjeće koji ništa ne vrijedi. - Ma ja nisam ništa posebno. - Ne pretjeruj, ja sam skroz jednostavna! - Aha, da... sigurno je tako kako kažeš! - Neš ti ljepote! Uz sve ove rečenice u paketu ide i prevrtanje očima i onaj kiseli osmijeh. Niz ovih ružnih i sabotirajućih rečenica mogla bi pisati i svaka od nas će se barem u jednoj od tih rečenica naći. To činimo potpuno nesvijesno i često nismo svijesne da u stvari sabotiramo sebe i sebi podmećemo nogu. Rušiš svoj ugl
Nedavni postovi

Zahvalnost i svijest o Sebi

 Kako sam počela raditi na Sebi? Ima tome više od godinu i pol dana, shvatila sam da sa mnom nije nešto u redu i o tome sam pisala i ovdje . Tada sam pisala najbolje što sam znala u tom trenutku, a to je bilo da sam sebe uspoređivala s drugimna s pitanjem: Kako on to može i kako on to ima, a ja nemam? Stavila sam se u ulogu žrtve . Tada to nisam znala i u tom trenutku je to zaista bilo najbolje što sam znala. Danas na to gledam iz druge perspektive koju sam sama stvorila. Po ne znam koji puta u zadnjih možda desetak godina čula sam istu rečenicu: Poradi na sebi? Što po Bogu, da radim na sebi? Tako sam se pitala dok nisam čula svjedočanstvo mog dragog prijatelja koji je tada već dobrano radio na sebi i ubirao rezultate tog istog rada. Rezultat je bio bolji, zadovoljniji i uspješniji život. To je bilo dovoljno da zagooglam te tri jednostavne riječi: Rad na sebi. Otvorilo se prilično veliko more edukativnih članaka i instant riješenja na ovu temu. Sljedeće mjesto koje sam posjetila bio je

Sve će biti dobro

Sve će biti dobro ! ❤ Sve i jest dobro ! ❤ Divne rečenice. Svatko od nas primjenjuje ono što rezonira s njim. Sa mnom rezonira ova rečenica ili njene inačice. Kako radi? Uzmimo primjer da mi se pokvario auto prije nekoliko dana. Ostavila sam ga kod mehaničara i uhvatim sebe kako nervozno očekujem poziv da čujem što je. Racionalna pitanja su koja je korist od toga? Riješavam li time bilo što? Što će se time promjeniti? Odgovori na ova pitanja nisu ni malo afirmativni i rezultat je nula što je razumljivo i nije dobro za mene. Uhvativši se u takvom razmišljanju, prvo sam si rekla: Sve će biti dobro! Reakcija tjela i uma instantna i djelotvorna. Tjelo se opustilo. Um se umirio. Rezultat je taj da sam stvorila prostor za racionalizaciju problema i kreiranje rješenja. Poziv je naravno stigao i objašnjeno mi je što je i rješenje se složilo samo po sebi. Dakle, sve je zaista dobro. U stvari, kada malo bolje razmislim, ovdje se radi o čistom strpljenju. Pričekala sam dovoljno dugo da se sve sam

Zona konfora

Zona konfora je mjesto na kojem ne želim ostati, a koje je toliko bolno privlačno, naizled sigurno. Ne mjenjaj ništa. Ne talasaj. Novo... čemu to? Baš ćeš ti to. Baš tebe to dobro čeka? Da, da, aha, vidjet ćeš ti. I sve ono crno što gunđa unutarnji kritičar. 🙂 "Život počinje kada napustiš zonu konfora", još jedna od rečenica koje su mi stubokom promijenile život. Uskoro me čeka nova životna avantura i iznimno sam uzbuđena. Čeka me novi posao. Uzbuđenje, strast, učenje, nova poznanstva vs poznato, isto, statično, obično! Odluka je naizgled jednostavna. Donosila sam je nevjerojatnih godinu dana. Pozitivno u tih godinu dana je da sam si ispunila veliku želju. Sudjelovati u jednoj velikoj implementaciji. EUR je zaista veliki projekt s jedne strane, ali s druge strane osim ispunjene želje... nema niti jednog konkretnog benefita (niti u nekom novom znanju, niti financijski). Kći čita što tipkam i rekla mi je jednu divnu rečenicu: Uvijek si gledala razloge zašto ne prihvatiti ponud

Zahvalnost

Večeras sam zahvalna... ... na zdravom djetetu ... na mudrosti ... na strpljenju kojem se učim ... na pogledu u ženu koja je proživjela trenutke koji mene čekaju kroz nekoliko dana i sve je dobro prošlo ... na čarobnom pitanju: Zašto je ovo dobro za mene ... na čarobnoj rečenici: I ovo će proći ... na činjenici da će uskoro biti sve lakše i da me uskoro neće boljeti ... na nesebičnoj podršci koju imam sa svih strana ... na sreći jednog meni dragog djeteta ... na živom i zdravom kumčetu i njegovom 2.rođendanu ... na ljubavi ... na svim biserima koje mi život nosi ... na vizualizacijama koje su počele raditi i manifestirati moju stvarnost ... ma zahvalna sam i na ovom što čekam Sve će biti dobro! 🥰 #SamaS Naslovnica

Ciljevi

 Kreirajući dugoročni plan za sljedećih godinu dana, jedna od želja bila je da svaki mjesec ovdje objavim jedan post. Kako život donosi svoja iznenađenja tako je i moju My Willing 2022 stubokom promjenio. Rastem zasigurno. Najveća promjena koja se desila jest da glavni cilj ove godine nisu dijete i napredovanje u poslu. Tjelo je poslalo znak i Sebe i dijete stavilo na prvo mjesto. Godina u znaku zdravlja, brige o Sebi i malenoj. Sve drugo, ako bude. Ovo je bila uvodna riječ. Sada bi malo o određivanju tih naših ciljeva, želja, pikova ili kako god ih svatko od nas zvao. U tom mom izazovu za ovu godinu ključ su vježbanje i hodanje. Teško je, ali me veseli. Čisto lice, čišće misli, oblikovano tijelo... 10% manje na težini u odnosu na početak. Napredak vidljiv...  U ožujku je došlo lijepo vrijeme i sve više vremena sam počela provoditi vani. Pogledam brojač koraka, tu sam negdje na 4 ili 5 km dnevno i odredim pik na 100 km za ozujak i 125 km u travnju. Dakle, cca 1 km više na dnevnoj razin

Drugačiji početak

 Sretna nova 2022 godina! ❤ Počinjem sa srcem za sebe. Drugačiji početak godine. Sve ponoći do sada su bile ustvari tužne jer sam solo (bez partnera). Teško mi je bilo gledati zagrljaje. Nisam ga imala. Utjehu bi tražila i dobila u djetetu. Razlika je u tome što je to drugi oblik ljubavi. Drugačiji. Isti je jedino Novogodišnji koncert u Beču. 😍 Ove, 2022 sve je nekako krenulo drugačije.  Dokazano da rad na sebi donosi plodove i rezultate u moj život. Dočekala sam je s debelim osmijehom na licu i grlila Sebe i moje dijete. Te dvije predivne osobe. Sebe, da Sebe sam zagrlila i srce je plesalo Na tom plavom dunavu u ponoć 01.01.2022. Prošlo je 10 tak minuta, čestitale smo i društvu... ostala sam u čudu. Moj put rada na sebi nije gotov. Tek je na početku. Želim samo svjedočiti da sam počela ubirati plodove i da sam sigurna da ću nastaviti ovim putem. Volim sebe, volim svoje ❤ I kujem golove i ciljeve u 2022! Sretno! #SamaS Naslovnica

Moja covid avantura

 Priča ima dvije strane medalje: 1. Eto vidiš da nema smisla cijepljenje kad si se zarazila 2. Što bi bilo i kako bi bilo da se nisam cijepila Ovu drugu stranu medalje pita moj razum i neizmjerno sam zahvalna na tome što mi je moja Hrvatska omogućila da se cijepim. Nedvojbeno, učinit ću to opet i tu odluku nikada neću preispitivati. Smatram ju i dalje ispravnom. Sada da evociram ta 2 kljucna momenta. 1.dan, BAT negativan, ali glavobolja i grlobolja ne jenjavaju. Reko odspavat cu i ujutro sam na poslu kao nova. Srećom drugi dan, bila sam samo do podne i ostatak tjedna radila od kuće kao i svaki drugi put. Bez ikakvih poteškoća. U subotu ujutro, BAT ne da je pozitivan, nego reagens nije stigao niti proći cijelu pločicu i tu kreće igra i svijest o bolesti. Sljedeći dan još normalno odrađujem 3 sata, dan iza toga još 7 i na večer padam s nogu. Od tog časa, umor, umor, umor... i opet umor. U međuvremenu osim PCRa, pozitivna je činjenica da nemam temperature, normalno dišem, ali kašljem i zv

Usudi se

 Što je hrabrost? Ovo je hrabrost! Napiše jedan učenik u zadaćnicu i na kraju 8.razreda prvi put zaradi Odličan(5). Ne znam je li ovo istina ili nije, ali negde mi zvoni da je netko pričao ovu anegdotu. Kakve ovo ima veze sa mnom? Bila sam kod moje mentorice i odnjela moje baklave. Kušala ih je i pitala: "Jesi se probala negdje oglasiti? Raditi ovo za drugog?" Samo sam tužno slegnula ramena i rekla: "Pa nisam, ali sanjam trenutak da prodajem popecke, baklavu i uštipke?" O motivacijskom govoru koji mi je održala u nekoliko riječi sada neću, ali ću reći da sam se već drugo veče odvažila i oglasila na fejsu svoju bezgraničnu ljubav prema baklavi, uštipcima... Čekam prvjenca. Desit će se jer sam se usudila učiniti nešto što će me veseliti, nešto korisno i nešto što volim. 🙂 Uvod je gotov i sada ću se vratiti na naslov. Naime, do prije nekoliko mjeseci ne bi se usudila učiniti taj korak. Jer, tko će što reći, kako će okolina gledati na to da u MOJE slobodno vrijeme pošt

Vrlo dobar (4)

Ovom postu je prethodio post What's my problem koji je bio početak jedne divne priče koju svjedočim već 2 i pol mjeseca. Dužna sam svoje svjedočanstvo podijeliti i možda nekoga potaknuti da ostvari naslov. Nije lako, ali se isplati. Izazov. Krenimo nekim redom. U srpnju mi se nešto digodilo što je rezultiralo velikom boli, tugom i osjećajem nemoći. S druge strane, moje moždane vijuge su su vrištale na mene: Radi na sebi! Radi na sebi! Radi na sebi! Radi na sebi? Google zna sve pa sam mu se u tajnosti obratila za pomoć. Također, napisala i post koji sam već spomenula, upitala za mišljenje prijatelja koji mi je također spominjao Rad na sebi. Poslao mi je dva predivna motivacijska govora. Također, došla mi je jedna poruka koja je bila doslovno "metak". Mozak mi je vrištao, moguće je da više jednostavno nije mogao i da je to bio jedini način da ne izgori, vapio je za pomoći. 😇  Sljedeća adresa koja mi je bila pomoć je bio youtube s morem videos (kako kaže SS - o njoj ću pose