Preskoči na glavni sadržaj

Vrlo dobar (4)

Ovom postu je prethodio post What's my problem koji je bio početak jedne divne priče koju svjedočim već 2 i pol mjeseca.

Dužna sam svoje svjedočanstvo podijeliti i možda nekoga potaknuti da ostvari naslov. Nije lako, ali se isplati.


Izazov. Krenimo nekim redom. U srpnju mi se nešto digodilo što je rezultiralo velikom boli, tugom i osjećajem nemoći. S druge strane, moje moždane vijuge su su vrištale na mene: Radi na sebi! Radi na sebi! Radi na sebi!

Radi na sebi?

Google zna sve pa sam mu se u tajnosti obratila za pomoć. Također, napisala i post koji sam već spomenula, upitala za mišljenje prijatelja koji mi je također spominjao Rad na sebi. Poslao mi je dva predivna motivacijska govora. Također, došla mi je jedna poruka koja je bila doslovno "metak". Mozak mi je vrištao, moguće je da više jednostavno nije mogao i da je to bio jedini način da ne izgori, vapio je za pomoći. 😇 

Sljedeća adresa koja mi je bila pomoć je bio youtube s morem videos (kako kaže SS - o njoj ću posebno kad dobijem dozvolu, ma o svima ću koji su stali uz mene). Eskalirala sam svoj izazov na nekoliko adresa i podrška je došla sa svih strana. Zaista sa svih. I krenulo je... učenje novih navika!

Nove navike su:

1. Svaki dan biti svjesna sebe. Svaki dan reći sebi kakva sam ja osoba i odgovoriti sebi na pitanje koje je bit: Zašto ja trebam i imam razloga voljeti Sebe?

2. Svaki dan biti zahvalna. Potražite primjere pitanja za Dnevnik sreće. Zahvalnost je jako moćna.

3. Svaki dan odvojim vrijeme za sebe (citam, slušam edukacije, radim s mentorima...).

4. Svaki dan učinim nešto dobro (za zajednicu, za nekog dragog, ...).

5. Pisati, pisati i pisati (ovo je jako, jako bitno jer je to moja ispovijed i tu puno učim o sebi). Kroz čitanje i slušanje korisnih videa naučila sam što treba činiti.

Ima jos puno posla, a to su:

1. Nenasilna komunikacija odnosno asertivnost

2. Put do cilja, preko niza manjih ciljeva. Cilj je na slovu S, a ja sam sada negdje ispred u bespuću abecede. Svako ostvareno slovo počinje s tim S: Srećom. Neizmjernom srećom.

Uvod je gotov. Pitala sam moje dijete nakon nekih mjesec dana da me ocjeni od 1 do 5 u odnosu koji mi je iznimno važan. Odnos s njom. Odgovorila mi je: "Vrlo dobar (4) zato što uvijek imaš prostora biti još bolja!!!". Uspjela sam nekako izustiti: "Hvala!". O tome da mi te riječi još uvijek zvone i odzvanjaju u glavi svijedoči ovaj post.

Volim sebe i radim na sebi!

Plod tog rada je moja sreća. 😘

PS. Bit ću iskrena: ovo nije lak posao. Izazovan je i takvim ga treba doživjeti!

#SamaS

Naslovnica

Primjedbe

Popularni postovi s ovog bloga

Kompliment

Kako sam doživljavala kompliment? Do prije godinu i pol, kompliment je bio nešto što bi vrlo teško primila. S druge strane nešto što svaka žena voli primiti i čuti. To ima veze sa samopouzdanjem koje gradim radeći na sebi. Opsat ću jednu od tehnika koja se vrlo jednostavno primjenjuje i na jednostavan način podiže samopozdanje. Kako sam primala kompliment? Jesu li ti poznati sljedeći odgovori? Najveći kompliment - Da, baš sam ja takva! - Joj, daj molim te, pa nisam ništa posebno! - Samo sam se malo uredila. - To je stari komad odjeće koji ništa ne vrijedi. - Ma ja nisam ništa posebno. - Ne pretjeruj, ja sam skroz jednostavna! - Aha, da... sigurno je tako kako kažeš! - Neš ti ljepote! Uz sve ove rečenice u paketu ide i prevrtanje očima i onaj kiseli osmijeh. Niz ovih ružnih i sabotirajućih rečenica mogla bi pisati i svaka od nas će se barem u jednoj od tih rečenica naći. To činimo potpuno nesvijesno i često nismo svijesne da u stvari sabotiramo sebe i sebi podmećemo nogu. Rušiš svoj ugl

Zona konfora

Zona konfora je mjesto na kojem ne želim ostati, a koje je toliko bolno privlačno, naizled sigurno. Ne mjenjaj ništa. Ne talasaj. Novo... čemu to? Baš ćeš ti to. Baš tebe to dobro čeka? Da, da, aha, vidjet ćeš ti. I sve ono crno što gunđa unutarnji kritičar. 🙂 "Život počinje kada napustiš zonu konfora", još jedna od rečenica koje su mi stubokom promijenile život. Uskoro me čeka nova životna avantura i iznimno sam uzbuđena. Čeka me novi posao. Uzbuđenje, strast, učenje, nova poznanstva vs poznato, isto, statično, obično! Odluka je naizgled jednostavna. Donosila sam je nevjerojatnih godinu dana. Pozitivno u tih godinu dana je da sam si ispunila veliku želju. Sudjelovati u jednoj velikoj implementaciji. EUR je zaista veliki projekt s jedne strane, ali s druge strane osim ispunjene želje... nema niti jednog konkretnog benefita (niti u nekom novom znanju, niti financijski). Kći čita što tipkam i rekla mi je jednu divnu rečenicu: Uvijek si gledala razloge zašto ne prihvatiti ponud

Ciljevi

 Kreirajući dugoročni plan za sljedećih godinu dana, jedna od želja bila je da svaki mjesec ovdje objavim jedan post. Kako život donosi svoja iznenađenja tako je i moju My Willing 2022 stubokom promjenio. Rastem zasigurno. Najveća promjena koja se desila jest da glavni cilj ove godine nisu dijete i napredovanje u poslu. Tjelo je poslalo znak i Sebe i dijete stavilo na prvo mjesto. Godina u znaku zdravlja, brige o Sebi i malenoj. Sve drugo, ako bude. Ovo je bila uvodna riječ. Sada bi malo o određivanju tih naših ciljeva, želja, pikova ili kako god ih svatko od nas zvao. U tom mom izazovu za ovu godinu ključ su vježbanje i hodanje. Teško je, ali me veseli. Čisto lice, čišće misli, oblikovano tijelo... 10% manje na težini u odnosu na početak. Napredak vidljiv...  U ožujku je došlo lijepo vrijeme i sve više vremena sam počela provoditi vani. Pogledam brojač koraka, tu sam negdje na 4 ili 5 km dnevno i odredim pik na 100 km za ozujak i 125 km u travnju. Dakle, cca 1 km više na dnevnoj razin