Kako sam doživljavala kompliment?
Do prije godinu i pol, kompliment je bio nešto što bi vrlo teško primila. S druge strane nešto što svaka žena voli primiti i čuti. To ima veze sa samopouzdanjem koje gradim radeći na sebi. Opsat ću jednu od tehnika koja se vrlo jednostavno primjenjuje i na jednostavan način podiže samopozdanje.
Kako sam primala kompliment?
- Da, baš sam ja takva!
- Joj, daj molim te, pa nisam ništa posebno!
- Samo sam se malo uredila.
- To je stari komad odjeće koji ništa ne vrijedi.
- Ma ja nisam ništa posebno.
- Ne pretjeruj, ja sam skroz jednostavna!
- Aha, da... sigurno je tako kako kažeš!
- Neš ti ljepote!
Uz sve ove rečenice u paketu ide i prevrtanje očima i onaj kiseli osmijeh.
Niz ovih ružnih i sabotirajućih rečenica mogla bi pisati i svaka od nas će se barem u jednoj od tih rečenica naći. To činimo potpuno nesvijesno i često nismo svijesne da u stvari sabotiramo sebe i sebi podmećemo nogu. Rušiš svoj ugled, posljedično rušiš svoje samopouzdanje.
Što sam promjenila?
Uputa je bila vrlo jednostavna. Na kompliment se odgovara jednom rječju: "HVALA!"
Na početku rada na sebi mi nije bilo jasno što se ustvari dešava izgovaranjem samo te jedne riječi. Rezultat je ustvari vrlo jednostavan: nisam unizila sebe, nisam bila sarkastična prema sebi, gradila sam svoje samopouzdanje.
Predlažem da probaš. Meni je pomoglo i kod mene radi.
Primjedbe
Objavi komentar