Kako sam počela raditi na Sebi?
Ima tome više od godinu i pol dana, shvatila sam da sa mnom nije nešto u redu i o tome sam pisala i ovdje. Tada sam pisala najbolje što sam znala u tom trenutku, a to je bilo da sam sebe uspoređivala s drugimna s pitanjem: Kako on to može i kako on to ima, a ja nemam? Stavila sam se u ulogu žrtve. Tada to nisam znala i u tom trenutku je to zaista bilo najbolje što sam znala. Danas na to gledam iz druge perspektive koju sam sama stvorila.
Po ne znam koji puta u zadnjih možda desetak godina čula sam istu rečenicu: Poradi na sebi?
Što po Bogu, da radim na sebi? Tako sam se pitala dok nisam čula svjedočanstvo mog dragog prijatelja koji je tada već dobrano radio na sebi i ubirao rezultate tog istog rada. Rezultat je bio bolji, zadovoljniji i uspješniji život. To je bilo dovoljno da zagooglam te tri jednostavne riječi: Rad na sebi. Otvorilo se prilično veliko more edukativnih članaka i instant riješenja na ovu temu. Sljedeće mjesto koje sam posjetila bio je youtube. Postoji nekoliko govornika koje često slušam i od njih učim. Potražila sam pomoć na svim mogućim razinama koje su u tom trenutku bile dostupne. Međutim, postavljalo se pitanje što ja mogu učiniti svakog dana da sama krenem i da me to ništa ne košta?
Svijest o Sebi
Pisanje dnevnika
Kako sam sve ovo primjenjivala?
Uzela sam bilježnicu kojoj sam se na 4 stranice požalila i napisala sve ono što mi je na srcu. Pažljivo me slušao i progutao svaku moju riječ. I tada smo se temeljem onoga što sam tada već znala dogovorili da sebe pokušam pogledati sa strane i ta druga Ja da mi kaže kakva sam ja to osoba. Tko sam ja uopće? Drugo što smo primjenili je zahvalnost.
Ono što mi je u svim tekstovima koje sam pročitala i svim video isječcima i edukacijama čula, nedostajalo jest konkretan primjer kako se to radi.
Izdvojit ću danas svoje vrijeme kako bi napisala jedan primjer pisanja u dnevnik gdje sam primjenila zahvalnost i svijest o sebi. Ovo ne mora biti i tvoj način pisanja, ali meni služi i kod mene radi, a tebi može biti dobar primjer kako da počneš.
21.02.2023
Godišnji odmor je u tijeku. Danas sam odlučila nekome pomoći da krene putem koji je i meni samoj pomogao. Obzirom da je moj dnevnik ostao doma i sada ne mogu do njega, a imam potrebu pisati, odlučila sam jedan dnevnički zapis podjeliti na blogu. Možda nekoga potaknem i naučim kako da krene istim putem koji meni služi.
Da me danas netko pita, tko sam ja danas i kakva sam ja osoba, što bi odgovorila?
Ja sam:
 |
| Voli Sebe! |
- hrabra
- kreativna (na svoj način)
- osviještena
- vrijedna
- obrazovana
- lijepa
- domaćica
- strastvena
- voljna
- sretna
- zdrava
- zahvalna
- mudra
- dobra
- SAMOPOUZDANA
- vjerna Sebi
- iskrena
- odlučna i ambiciozna
- nježna
Ovih dvadesetak pridjeva je bilo iznimno teško napisati prvi puta, ali danas su izletili iz mog srca kao strijela. Dakle, u času sam ih ispalila i neizmjerno sam zahvalna što to danas mogu. Ponosna na sebe i rezultate koje sam ostvarila.
Zahvalnost. Ta divna riječ od koje odmah osijećam kako duboko dišem i svaki udah me smiruje i odmah mi se pojavljuje topli osmjeh na licu. Divna emocija. Na čemu sam danas zahvalna:
- zahvalna sam na čestitki za Valentinovo za prebrzu vožnju, učila me tome da usporim, ta divna riječ: POLAKO (i jeftina riječ)
- zahvalna sam što sam imala od kuda platiti prekršajnu kaznu i na nju gledam kao na nešto što će nekome iz državnog proračuna učiniti nešto dobro. Gledam na nju kao na nešto dobro za nekog drugog.
- jutros sam ustala i jutro mi je donijelo još jedan novi dan stvoren za kreativnost
- toplicama gdje imam mogućnost raditi na svom zdravlju
- toplom domu i toplom krevetu
- čistoj odjeći
- čistom zraku i vodi za piće, toploj vodi
- drvima za ogrijev
- velikoj urednoj kući u kojoj se odmaram
- roditeljima
- cijela moja obitelj je zdrava
- kokama koje nose jaja i gicama koje će sutra doći i osigurati da budemo siti
- mogućnosti da radim s udaljene lokacije
- svima koji sudjeluju na ovom mom putu osobnog rasta
- vidim, čujem, hodam
- vozilica me služi
- opremi na kojoj pišem ove divne riječi
- pametno i uspješno dijete
- miru i slobodi
- svim mogućim izvorima koji na bilo koji način omogućavaju moj rad na sebi (treneri, savjetnici, on line sadržaji, knjige)
Srce mi je puno! Osmijeh je na licu!
Što bi Tebi preporučila?
Od srca preporučam da probaš. Usudi se. Ništa te ne košta, a rezultat je da se zahvalnošću digne raspoloženje, osvijestiš koje bisere i bogatstva imaš u rukama, a da ih uzimaš zdravo za gotovo. Od kako sam krenula ovim putem, više ništa ne uzimam zdravo za gotovo jer ipak mnoga od ovih bogatstva nisu pala s neba već je netko morao raditi da bi ih ja imala, uključujući i mene samu.
S druge strane, svijest o sebi digla mi je samopouzdanje i na tom segmentu radim još uvijek.
Rad na sebi je najvrijedniji poklon koji svatko od nas može pokloniti sebi. :) Mene je spasio.
Sretno i čuvaj se!
Primjedbe
Objavi komentar